Žymų Archyvai: veganizmas



Kvietinių kruopų kičris

Paprastai kičris (kichari) ruošiamas su ryžiais ir mung dalu. Bet ir su kvietinėmis kruopomis šis patiekalas yra ne mažiau skanus. Jums reikės: 1/4 st. kvietinių..

Trinta moliūgų sriuba su pupelėmis

Jums reikės: 1,5 l daržovių sultinio; 500 g moliūgo; 1 saliero stiebo; 400 g pomidorų; 240 g konservuotų pupelių; 1,5 a. š. druskos; 1/4 a. š. asafetidos; 1 a. š. kmynų; 5 g imbiero. Gaminimo eiga..






Morkų, obuolių ir imbiero sultys

Jei dieną pradėtume nuo šviežių vaisių ir daržovių sulčių, pusryčiai suteiktų ištvermės ir energijos visai dienai. Morkos tonizuoja smegenų veiklą,..