Jei tai jūs, kurie nuolat savo artimiesiems skundžiatės, kad blogai miegojote, kad nėra jėgų, kad užkaistų dar vieną puodelį kavos,..
Žymų Archyvai: Ajurveda
Ajurvedoje seniai nustatytas optimalus dienos režimas, kuriame veikia skirtingos 24 valandų ciklo fazės. Kaip ir galima tikėtis, šios fazės išskiriamos..
„Esu energijos vampyrė“, – ši baisokai skambanti mintis Natalijai Balinskajai buvo išlaisvinantis suvokimas. „Energijos man trūko dėl psichinio nuovargio ir..
Ajurvedoje savo mitybą ir kasdienį dienos režimą patariama suderinti pagal sezonus. Grishma Ritu (vasaros) metu saulės spinduliai tampa galingesni, o..
Pavasaris pagal Ajurvedą tęsiasi tik du mėnesius: nuo kovo vidurio iki gegužės vidurio. Šiuo laikotarpiu sutrinka daugumos žmonių Kapha doša...
Ajurvedos mokytojai manė, jog tinkamas dienos režimas yra galinga terapijos forma pagerinanti sveikatą ir pirmus savo klasikinių kūrinių skyrius paskyrė..
Ajurvedoje teigiama, jog nidra (miegas) – tai laikas, kada visi penki mūsų jausmų organai užsidaro, prisipildydami Kapha. Dienos eigoje jie..
Ar pažįstamas jausmas, kai odą po dušo kažkas lyg į skutelius drasko, o paviršiumi pasileidžia įkyrios niežulio skruzdės? Pasirodo, uoliai..
Prieš 5000 metų užrašytas žinių apie gyvenimą ir sveikatą rinkinys – ajurveda – ir šiandien tebėra aktualus ir nenublokštas laiko..
Kaip jūs kalbate, taip ir gyvenate. Budistinėje psichologijoje sakoma, kad pagrindinis energijos praradimo kanalas – mūsų kalba. Krikščionybėje mokoma: „Nesvarbu,..
