Žaliavalgiškas tortas su morkų kremu!
Jums reikės:
1. Morkų išspaudų, likusių po sulčių spaudimo – 3 puodeliai
2. Bananų – 4-5 vnt.
3. Avokadų – 1,5 vnt.
4. Braziliškų riešutų – 1 puodelis
5. Kešijų riešutų – 2 puodeliai
6. Pusės puodelio medaus (arba pagal skonį)
7. Cinamono
8. Kerobo (jei neturite, galima naudoti kakavos miltelius)
9. Apelsinų
10. Braškių papuošimui!
Morkytes, jeigu nuturite sulčiaspaudės, sutarkuokite smulkiai smulkiai ir nusunkite…
Kešio riešutus reikia porą valandų mirkyti vandenyje:
Sumalkite braziliškus riešutus. Jeigu namuose nėra galingo trintuvo (vadinamojo „blenderio“), teks naudotis išmaniąja sovietine technika. :)
Sutriname bananus kartu su avokadais:
Pusę morkų sumaišome su gauta mase, medumi ir maltais braziliškais reišutukais:
Pasidarom kremuką iš pusės avokado, kešijų, trupučio banano, šaukštuko medaus ir cinamono:
Likusias morkas padarom šokoladinėm. :)
Ir sluoksniuojam:
Sluoksniuojam…
Viršų apibarstom kerobu ir papuošiam braškėmis!
Susiję Straipsniai