Sveikata ir mityba










Ką mes valgome?

Daugelyje šalių, ypač Vakaruose, yra gausybė maisto. Prašmatniuose prekybos centruose galime pirkti maisto produktus iš viso pasaulio. Kitiems ne taip..


Kaip nugalėti stresą?

Aš stresuoju. Labai stresuoju. Nesusitvarkau su įtampa. Nuolatinis nerimas. Užsidegu taip greitai, kaip degtukas. Sunkiai užmiegu, dar sunkiau keliuosi. Artimieji..