Sveikata ir mityba

Straipsniai

Vegetarinai receptai, ajurveda ir kitos žinios apie kūno harmoniją.

„Avižinukai“

Jums reikės: 250 g avižinių dribsnių, 75 g cukraus, 25 g sirupo (klevų, cukrinių runkelių ar pan.), 150 g sviesto,..




Vegetariška žuvis

Jums reikės: 2–3 stiklinių miltų; 1/3 a. š. ciberžolės; 1/3 a. š. asafetidos; 1/3 a. š. juodųjų pipirų (arba čili,..


Balta mišrainė

Ingredientai: 6 kumščio dydžio bulvės; 2 vidutinio dydžio morkos; 100 gramų konservuotų žalių žirnelių; sauja džiovintų agurkų arba 2 rauginti agurkėliai;..


Prėskučiai su aguonpieniu

Jums reikės: 1 kg baltų kvietinių miltų; 100 g rudo nerafinuoto cukraus (nebūtinai); 100 g „ghi“ arba sviesto; stiklinės aguonų..