Ajurvedoje seniai nustatytas optimalus dienos režimas, kuriame veikia skirtingos 24 valandų ciklo fazės. Kaip ir galima tikėtis, šios fazės išskiriamos..
Sveikata ir mityba
Cinamonas yra vienas populiariausių prieskonių, kuriuo mes dažnai gardiname obuolių pyragą, kavą ar sausainius. Jis suteikia nepakartojamą kvapą ir malonų..
Nors Julijai Maksimovai (33 m) sveikai maitintis patikdavo nuo vaikystės, tačiau išvengti priklausomybės nuo saldėsių negalėjo ilgai. Saldainiai, šokoladas ir..
Klaipėdietės Jurgitos (43 m.) gyvenimą prieš metus pakeitė Lietuvos sveikuolių sąjungos skelbtas 30 dienų grikių iššūkis, kurio iniciatore buvo Vegetarų..
Ajurvedos traktatuose, tokiuose kaip „Ashtanga Samgraha“ ir „Charaka Samhita“, aprašytos gydomosios moliūgų savybės. Moliūgai yra iš tų produktų, kurie naudingi..
Su šeima Norvegijos kurortiniame slidinėjimo miestelyje Beitostølen gyvenanti ir dirbanti Renata (33 m.) augina 2,5 m. dvynukus. Dieną, kai apie cukraus..
20-ies m. Adriana šiuo metu gyvena Anglijoje. Worcester universitete ji studijuoja žmogaus biologiją ir psichologiją. Prieš aštuonerius metus mergina pastebėjo,..
Alytiškei Vidai Laukaitienei – 77-eri. Jos rytas prasideda drauge su saulės patekėjimu, mankšta, vaikščiojimu gamtoje 5 km atstumu ir maudynėmis..
Šiauliuose gyvenanti Ramunė Kumetienė (44 m.) dirba klientų aptarnavimo srityje. Moterį visai neseniai dar vargino liga, kurios gydymui buvo išrašyti..
Ajurvedoje savo mitybą ir kasdienį dienos režimą patariama suderinti pagal sezonus. Grishma Ritu (vasaros) metu saulės spinduliai tampa galingesni, o..
Visuomenėje plinta įvairios kalbos apie natūralią mediciną, tačiau tik mažuma iš tiesų ja domisi ir gilina žinias šioje srityje. Vienas..
Alina Vilkė, kaunietė gydytoja anesteziologe-reanimatologė kasdien susiduria su pacientais, turinčiais rimtų sveikatos problemų. Tokia kasdienybė moterį paskatino imtis veiksmų, leidžiančių..
Tema: parazitai. Ne pati maloniausia, bet, deja, tai – mūsų kasdienybė, jei galima taip sakyti… Parazitais užsikrečiame nuolat. Pamenu, kaip..
Oda – pats didžiausias ir vienas svarbiausių kūno organų, saugantis organizmą nuo įvairių išorės poveikių. Į mūsų organizmą per odą..
Upės žalios – tai dviejų jaunų įkvepiančių moterų projektas, kuriame jos dalijasi savo patirtimi bei žiniomis apie gyvenimą be atliekų. Kristina ir..
Varškė man labiau patiko saldžiuose kepiniuose, bet pradėjau naudoti panyrą ir visi patiekalai su varške pasidarė ypatingi ir labai skanūs. Iš šios tešlos kiekio..
