Sveikata ir mityba

Straipsniai

Vegetarinai receptai, ajurveda ir kitos žinios apie kūno harmoniją.


Agurkų salotos

Atrodo kas gali būti įdomaus, juk čia tik agurkai ir grietinė. Būtent prieskoniai šiam patiekalui suteikia ypač pikantišką skonį. Man labai..

Sklindžiai su rabarbarais

Minkšti, purūs, saldžiarūgščiai sklindžiai savaitgalio pusryčiams. Jums reikės: 2 st. miltų; 1,5 st. rūgpienio arba kefyro; 60 ml akvafabos (avinžirnių, žirnių ar pupelių nuoviras arba skystis,..

Tinginių virtinukai

Nuostabiausi pusryčiai! Patobulintas vaikystės skonis. Į dubenį dedame varškę, beriame cukrų ir gerai permaišome. Į varškės masę beriame miltus, krakmolą..

Zero waste vitaminai

Upės žalios – tai dviejų jaunų įkvepiančių moterų projektas, kuriame jos dalijasi savo patirtimi bei žiniomis apie gyvenimą be atliekų. Kristina ir..

Pieniški saldainiai „Paprastas stebuklas“

Skanūs ir paprastai paruošiami naminiai saldainiai. Jums reikės: 120 g minkšto sviesto; 60 g cukraus pudros; 2 a. š. braškių džemo; 200 g pieno miltelių; 1 a. š. vanilinio cukrus; 1/4 a...

Traškūs sezamų sausainiai

Traškūs ir beprotiškai skanūs sezamų sėklų sausainiai. Paprastas, greitas ir labai lengvas receptas. Jums reikės: 160 g sezamų sėklų; 70 g miltų; 60 g sviesto;..

„Žuvies“ kepsneliai

Paprasta, sotu ir labai, labai skanu. Jums reikės: 500 g bulvių; 250 g panyro (saldaus pieno sūris); 3 vnt. jūros dumblių „Nori“; 1 a. š. ciberžolės; 1/4 a. š. asafetidos; 1/2 a...

Moliūgų karis

Skanus, kvapnus, aštrus moliūgų troškinys. Jums reikės: 400 g moliūgo; 400 ml kokosų pieno; 150 ml vandens; 1 a.š. maltų kalendrų; 1 a. š. maltų kuminų; 1/2 a. š. „Curry Masala“..