Sveikata ir mityba

Straipsniai

Vegetarinai receptai, ajurveda ir kitos žinios apie kūno harmoniją.

Morkų pyragas

Šis sodrus ir aromatingas pyragas, kuriam drėgnumą suteikia morkos, savo skoniu primena meduolį. Pyrago išeiga pakankamai didelė, dėl to kepkite,..

Naktinis ramybės pienas

Pagal Ajurvedą, pienas – labiausiai satvinis produktas (Satva guna suteikia žmogui pilnatvę, ramybę, meilę ir išmintį), dėl to bet kuris..

Kakaviniai morkų keksiukai

Kvapnūs, šokoladiniai ir paruošiami vos per kelias minutes, o papildomai į receptą įtrauktos tarkuotos morkos leidžia keksiukams išdidžiai pasivadinti “sveikuoliškais”. Keksiukai yra vegetariniai,..



Apelsinų keksiukai su razinomis

Minkštučiai, purūs ir tirpstantys burnoje – tokie yra šie keksiukai. Ypač greitai paruošiami, greitai iškepa ir dar greičiau suvalgomi. Namuose lieka..



Vitaminingieji šaltibarščiai

Jums reikės: 1,5 litro rūgpienio arba natūralaus jogurto; 3–4 jaunų smulkintų krapų stiebų (su lapeliais); 2–3 agurkų, supjaustytų mažais kubeliais..