Sveikata ir mityba

Straipsniai

Vegetarinai receptai, ajurveda ir kitos žinios apie kūno harmoniją.

Naktinis ramybės pienas

Pagal Ajurvedą, pienas – labiausiai satvinis produktas (Satva guna suteikia žmogui pilnatvę, ramybę, meilę ir išmintį), dėl to bet kuris..

Kakaviniai morkų keksiukai

Kvapnūs, šokoladiniai ir paruošiami vos per kelias minutes, o papildomai į receptą įtrauktos tarkuotos morkos leidžia keksiukams išdidžiai pasivadinti “sveikuoliškais”. Keksiukai yra vegetariniai,..



Apelsinų keksiukai su razinomis

Minkštučiai, purūs ir tirpstantys burnoje – tokie yra šie keksiukai. Ypač greitai paruošiami, greitai iškepa ir dar greičiau suvalgomi. Namuose lieka..



Vitaminingieji šaltibarščiai

Jums reikės: 1,5 litro rūgpienio arba natūralaus jogurto; 3–4 jaunų smulkintų krapų stiebų (su lapeliais); 2–3 agurkų, supjaustytų mažais kubeliais..