Sveikata ir mityba

Straipsniai

Vegetarinai receptai, ajurveda ir kitos žinios apie kūno harmoniją.

Ką mes valgome?

Daugelyje šalių, ypač Vakaruose, yra gausybė maisto. Prašmatniuose prekybos centruose galime pirkti maisto produktus iš viso pasaulio. Kitiems ne taip..

Naminis šokoladas su kerobu

Saldžiai kartus šokolado skonis patinka daugeliui. Ir šį visų mėgiamą skanėstą galima pasigaminti naudingą, paruošti jį be kofeino – stipraus..


Kaip nugalėti stresą?

Aš stresuoju. Labai stresuoju. Nesusitvarkau su įtampa. Nuolatinis nerimas. Užsidegu taip greitai, kaip degtukas. Sunkiai užmiegu, dar sunkiau keliuosi. Artimieji..

Kreminė brokolių sriuba

Labai paprastai paruošiama, susidedanti vos iš kelių ingredientų, dėl to šios sriubos skonis yra labai švelnus, aksominis, o konsistencija –..