Eglė Terekaitė. Sąmoningas valgymas (video)

Sveiki, mielieji!

Ar dažnai susimąstote apie savo mitybos, valgymo įpročius? Apie ką galvojate gamindami ir ragaudami maistą? Galbūt valgymas jums – šventas ritualas, o gal – tik paskubomis įveikiama kasdienybės rutinos dalis?

Eglė Terekaitė jau yra rašiusi apie tai, kaip svarbu valgyti sąmoningai. Ką tai reiškia? Kviečiame pasižiūrėti visai “šviežiai pagamintą”, nuoširdžia meile pagardintą jos vaizdo įrašą.

Taip pat drauge prisiminkime ir straipsnius “Sąmoningas valgymas – raktas į sveiką ir laimingą gyvenimą” bei “Dvasinė mityba. Kai išalksta ne tik fizinis kūnas”.

Skanaus! :)

 

 

 

 

 

Pasidalinkite su kitais!